Yoga zur Abwechslung mal nicht allein

Die vertraute, wohltuende Wirkung des Yoga mit seinen Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen und dazu die achtsame Begegnung mit anderen Menschen: Loslassen und vertrauen – das ist das übergeordnete Motto im Partneryoga. Die Yoga-Stellungen werden zu zweit ausgeführt, so dass Sie über die Berührung in Kontakt mit anderen gehen. Man gibt Halt und man bekommt Halt, und obendrein gibt’s beim Partneryoga immer auch was zu lachen!

Partneryoga heißt übrigens nicht „Yoga mit IHREM Partner/IHRER Partnerin“, sondern „Yoga zusammen mit einer (wechselnden) zweiten Person“. Das heißt mit anderen Worten: Sie können an Partneryoga-Workshops mit und ohne Partner teilnehmen.