Halasana Auf Deutsch: Pflug. Eine der 12 Grundhaltungen der Yoga Vidya-Grundreihe (Rishikesh-Reihe).

Hatha Yoga Der Yoga der Körperübungen; neben Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga und Kundalini Yoga einer der sechs Hauptwege im Yoga. Die fünf Hauptpunkte des Hatha Yoga in der ganzheit- lichen Sivananda-Tradition: • Körperübungen (Asanas) • Atmung (Pranayama) • Entspannung (Shavasana) • Yogisch-vegetarische Ernährung • Meditation (Raja Yoga) und positives Denken (Jnana    Yoga) Weitere Informationen finden Sie in der Rubrik „Yoga“ unter „Die Hauptpunkte des Yoga“.

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Zitat: Hildegard von Bingen

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Im Yoga begegnen einem zahlreiche „fachchinesische“ Begriffe aus dem Sanskrit, der alten indischen Sprache.

Die wichtigsten finden Sie hier kurz erläutert:

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