Yoga Das Wort „Yoga“ bedeutet so viel wie „Einheit“, „Verbundenheit“ und „Harmonie“. Alles Weitere finden Sie in der Rubrik „Yoga“.
Yoga Nidra Tiefenentspannungsmethode nach Swami Satyananda (direkter Schüler von Swami Sivananda und Begründer der Bihar School of Yoga, BSY), die auch als „Schlaf des Yogi“ bezeichnet wird.
Yoga Vidya-Grundreihe Wird oft auch Rishikesh-Reihe genannt, da Swami Sivananda im nordindischen Rishikesh lehrte. Die Yoga Vidya-Grundreihe umfasst 12 Asanas (Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, Krähe, stehende Vorwärtsbeuge und Dreieck), die in einer klassischen Yogastunde hintereinander geübt werden.

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Zitat: Hildegard von Bingen

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Im Yoga begegnen einem zahlreiche „fachchinesische“ Begriffe aus dem Sanskrit, der alten indischen Sprache.

Die wichtigsten finden Sie hier kurz erläutert:

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