OM
OM ist die kosmische Urschwingung, der universelle Klang, der Beginn der Schöpfung. OM steht für die allumfassende Einheit, das kosmische Bewusstsein, das mit allem verschmilzt. OM ist der Urklang, aus dem die Welt und alle anderen Klänge hervorgehen. OM ist quasi der „Urknall“ der Yogis.
OM setzt sich aus den drei Buchstaben A-U-M zusammen, wobei die Regeln des Sanskrit besagen, dass A und U zusammen O ausgesprochen werden. So entsteht aus A-U-M der Klang OM. Der Klang A kommt aus der Kehle und seine Schwingung spürt man am stärksten im Herzbereich. Es ist der allererste Laut, den wir Menschen als Babys bilden können. Man lässt einfach den Unterkiefer fallen und macht einen Laut, heraus kommt ein A. U entsteht in der Mitte der Stimmregion, dem Gaumen. Das M wird mit den Lippen gebildet, seine Vibration steigt in den Kopf. Bei M ist der Mund zu, es gibt keinen Laut, der weiter vorne gebildet würde. So verkörpert A den Beginn der Tonreihe, U die Mitte und M das Ende. OM erfasst den gesamten Stimmapparat. So repräsentiert OM alle Sprachen, und da Welt und Sprache miteinander verbunden sind, repräsentiert es die ganze Welt.
Die drei Buchstaben A, U und M stehen darüber hinaus für eine Vielzahl von Dreiheiten: Geburt – Leben – Tod, Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft (Gestern – Heute – Morgen), Körper – Geist – Seele, Schöpfung (Brahma) – Erhaltung (Vishnu) – Zerstörung (Shiva), physischer Körper – Astralkörper – Kausalkörper.
Onda Yoga
Ob es sich hierbei um einen eher unbekannten Yoga-Weg handelt? Nein, es ist schlichtweg eine „Erfindung“ von mir. „Onda“ ist spanisch (und italienisch) und bedeutet so viel wie „sanfte Welle“, „Woge“. Es war mir ein Herzensanliegen, dass meine Yogaschule einen spanischen Namen hat, also einen Namen in der Sprache, die mich schon mein Leben lang begleitet und die mitsamt Land und Leuten ein sehr wichtiger Teil von mir ist. Das Wort „Onda“ ist es geworden, weil Wasser mein Element ist, weil es schön klingt in Verbindung mit „Yoga“ – und nicht zuletzt deshalb, weil Wasser einfach Leben ist.

Im Yoga begegnen einem zahlreiche „fachchinesische“ Begriffe aus dem Sanskrit, der alten indischen Sprache.

Die wichtigsten finden Sie hier kurz erläutert:

A   B   C   D   G   H   J   K   L   M   N   O   P   R   S   T   V   Y